La infusión que es viral en redes por sus múltiples beneficios que pocos conocen
La bebida natural que combina dos ingredientes con muchas propiedades nutricionales buenas para el organismo.
Los beneficios del té de cáscara de mandarina y canela
La infusión de cáscara de mandarina con canela aporta múltiples beneficios para la salud. La combinación de estos ingredientes favorece la digestión y alivia la hinchazón estomacal. La canela aporta propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que complementan los efectos de la mandarina. Juntos, estos componentes fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a regular los niveles de glucosa en sangre.
Cómo preparar el té de cáscara de mandarina y canela
La preparación del té de cáscara de mandarina con canela requiere pocos ingredientes y pasos sencillos. Para elaborar la infusión, se necesita un litro de agua, la cáscara de una mandarina y media rama de canela. El proceso comienza con hervir el agua en una olla. Luego se añaden los ingredientes y se deja hervir durante dos minutos.
Después de retirar la preparación del fuego, se cuela el líquido obtenido. La infusión se sirve en una taza con una cucharadita de miel para endulzar. Esta bebida se recomienda consumir de dos a tres veces por semana. El momento ideal para tomarla es después de las comidas o por la noche, antes de dormir. La infusión ayuda a la digestión y promueve un descanso reparador.
